qu es qu une série?
une répétition c'est l exécution complète d'un mouvement .par exemple si vous décidez de faire 8 pompes c'est en fait que vous décidez de faire une série de 8 répétition.
une répétition c'est l exécution complète d'un mouvement .par exemple si vous décidez de faire 8 pompes c'est en fait que vous décidez de faire une série de 8 répétition.
